Aminoacidi
Luccio
Halibut
Baccalà salato
Merluzzo
Kleist
Curcuma
Salmone
Involtini di avena 
[Mn] 1706 µg iodio [J] 3 µg Zinco [Zn] 2085 µg
Aminoacidi per 100 g alanina 300 mg arginina 334 mg asparagine 2 mg acido aspartico 486 mg
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Nocciola [Mn] 6099 µg iodio [J] 1 µg Zinco [Zn] 1739 µg
Aminoacidi per 100 g alanina 549 mg arginina 1512 mg asparagine 213 mg acido aspartico 858
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Luccio Manganese [Mn] 45 µg iodio [J] 4 µg Zinco [Zn] 658 µg
Aminoacidi per 100 g alanina 1105 mg arginina 1096 mg asparagine 424 mg acido aspartico
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Halibut Manganese [Mn] 12 µg iodio [J] 56 µg Zinco [Zn] 424 µg
Aminoacidi per 100 g alanina 1286 mg arginina 1230 mg asparagine 19 mg acido aspartico
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Baccalà salato Manganese [Mn] 53 µg iodio [J] 188 µg Zinco [Zn] 528 µg
Aminoacidi per 100 g alanina 938 mg arginina 908 mg asparagine 646 mg acido aspartico
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Merluzzo Manganese [Mn] 17 µg iodio [J] 175 µg Zinco [Zn] 540 µg
Aminoacidi per 100 g alanina 1125 mg arginina 981 mg asparagine 1215 mg acido aspartico
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Kleist Manganese [Mn] 2 µg iodio [J] 26 µg Zinco [Zn] 226 µg
Aminoacidi per 100 g alanina 1359 mg arginina 1180 mg asparagine 37 mg acido aspartico 1775
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Curcuma [Mn] 10200 µg iodio [J] 5 µg Zinco [Zn] 4089 µg
Aminoacidi per 100 g alanina 130 mg arginina 191 mg asparagine 1606 mg acido aspartico 993
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Salmone Manganese [Mn] 21 µg iodio [J] 31 µg Zinco [Zn] 736 µg
Aminoacidi per 100 g alanina 1249 mg arginina 1181 mg asparagine 8° mg acido aspartico
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Mais integrali Manganese [Mn] 437 µg iodio [J] 2 µg Zinco [Zn] 2350 µg
Aminoacidi per 100 g alanina 654 mg arginina 329 mg asparagine 6 mg acido aspartico 524
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