Semolino
Semolino
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 360 |
Calorie | kj | 1506 |
Grassi | g | 1.05 |
Carboidrati | g | 72.83 |
Proteine | g | 12.68 |
Fibre | g | 3.9 |
Acqua | g | 12.67 |
Ceneri | g | 0.77 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 17 |
Sodio | mg | 1 |
Fosforo | mg | 136 |
Potassio | mg | 186 |
Ferro | mg | 4.36 |
Magnesio | mg | 47 |
Zinco | mg | 1.05 |
Rame | mg | 0.189 |
Manganese | mg | 0.619 |
Selenio | mcg | 89.4 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
Vitamina A, IU | IU | 0 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 0 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.811 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.571 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 5.99 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.58 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.103 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 111 |
Folato alimentare | mcg | 72 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 261 |
Folati, totali | mcg | 183 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0 |
Vitamina D (D2+D3) | mcg | 0 |
Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | 0 |
Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | 0.26 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 0.124 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 0.43 |
Acidi grassi, saturi | g | 0.15 |
Colesterolo | mg | 0 |
Grassi saturi | ||
4:0 | g | 0 |
6:0 | g | 0 |
8:0 | g | 0 |
10:0 | g | 0 |
12:0 | g | 0 |
14:0 | g | 0.002 |
16:0 | g | 0.131 |
18:0 | g | 0.017 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 0 |
18:1 indifferenziato | g | 0.124 |
20:1 | g | 0 |
22:1 indifferenziato | g | 0 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 0.393 |
18:3 indifferenziato | g | 0.037 |
18:4 | g | 0 |
20:4 indifferenziato | g | 0 |
20:5 n-3 | g | 0 |
22:5 n-3 | g | 0 |
22:6 n-3 | g | 0 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 0.518 |
Acido glutammico | g | 4.571 |
Alanina | g | 0.372 |
Arginina | g | 0.467 |
Cistina | g | 0.358 |
Fenilalanina | g | 0.616 |
Glicina | g | 0.401 |
Isoleucina | g | 0.49 |
Istidina | g | 0.257 |
Leucina | g | 0.867 |
Lisina | g | 0.243 |
Metionina | g | 0.198 |
Prolina | g | 1.395 |
Serina | g | 0.598 |
Tirosina | g | 0.333 |
Treonina | g | 0.335 |
Triptofano | g | 0.162 |
Valina | g | 0.54 |
Altro | ||
Alcol etilico | g | 0 |
I dati non pretendono di completezza e correttezza