Cotogne essiccate

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per mele cotogne essiccate .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	181	kcal
kilojoule	759	kJ
proteina	2.1	G
Grasso	2.6	G
carboidrati	36.6	G
di cui zuccheri	33.8	G
fibra	27.5	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.7	G
Acidi grassi polinsaturi	1.2	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	43.1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.4	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.3	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.7	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	47	mg
Cloro [Cl]	10	mg
Potassio [K]	767	mg
Magnesio [Mg]	42	mg
Sodio [Na]	10	mg
fosforo [P]	110	mg
zolfo [S]	24	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	725	µg
ferro [Fe]	3097	µg
Fluoro [F]	30	µg
Manganese [Mn]	102	µg
iodio [J]	10	µg
Zinco [Zn]	1074	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	90	mg
arginina	51	mg
asparagine	366	mg
acido aspartico	624	mg
cisteina	5	mg
glutammina	87	mg
acido glutammico	148	mg
Glicerina	52	mg
istidina	36	mg
isoleucina	59	mg

più aminoacidi
leucina	97	mg
lisina	91	mg
metionina	23	mg
fenilalanina	51	mg
prolina	59	mg
serina	74	mg
treonina	54	mg
triptofano	10	mg
tirosina	32	mg
valina	77	mg