Vendace cotto

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per vendetta cotta .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	115	kcal
kilojoule	483	kJ
proteina	21:6	G
Grasso	3	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.8	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.9	G
Acidi grassi polinsaturi	0.9	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0.7	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	3.1	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.6	mg
Vitamina B6	0.3	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	2.8	mg
acido pantotenico	0.6	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	17	mg
Cloro [Cl]	79	mg
Potassio [K]	352	mg
Magnesio [Mg]	26	mg
Sodio [Na]	49	mg
fosforo [P]	274	mg
zolfo [S]	298	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	183	µg
ferro [Fe]	1165	µg
Fluoro [F]	130	µg
Manganese [Mn]	45	µg
iodio [J]	2	µg
Zinco [Zn]	1857	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1330	mg
arginina	1146	mg
asparagine	666	mg
acido aspartico	2016	mg
cisteina	204	mg
glutammina	1013	mg
acido glutammico	3069	mg
Glicerina	929	mg
istidina	568	mg
isoleucina	957	mg

più aminoacidi
leucina	1555	mg
lisina	2107	mg
metionina	524	mg
fenilalanina	789	mg
prolina	837	mg
serina	1004	mg
treonina	991	mg
triptofano	214	mg
tirosina	686	mg
valina	1012	mg