Report cotto

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Rapporto cucinato .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	23	kcal
kilojoule	94	kJ
proteina	2.2	G
Grasso	0.3	G
carboidrati	2.5	G
di cui zuccheri	2.1	G
fibra	3.1	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.2	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.7	mg
vitamina C	20	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.8	mg
vitamina K	0,5	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.1	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.4	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	112	mg
Cloro [Cl]	112	mg
Potassio [K]	261	mg
Magnesio [Mg]	53	mg
Sodio [Na]	96	mg
fosforo [P]	37	mg
zolfo [S]	21	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	119	µg
ferro [Fe]	2317	µg
Fluoro [F]	85	µg
Manganese [Mn]	323	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	500	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	139	mg
arginina	104	mg
asparagine	55	mg
acido aspartico	242	mg
cisteina	23	mg
glutammina	60	mg
acido glutammico	268	mg
Glicerina	134	mg
istidina	47	mg
isoleucina	98	mg

più aminoacidi
leucina	168	mg
lisina	148	mg
metionina	36	mg
fenilalanina	134	mg
prolina	102	mg
serina	108	mg
treonina	121	mg
triptofano	38	mg
tirosina	75	mg
valina	141	mg