Piselli rugosi

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per piselli rugosi .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	78	kcal
kilojoule	324	kJ
proteina	6.7	G
Grasso	0,5	G
carboidrati	11.3	G
di cui zuccheri	0.7	G
fibra	4.6	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.2	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	24.5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.3	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.3	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0.7	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	2.3	mg
acido pantotenico	0.7	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	23	mg
Cloro [Cl]	39	mg
Potassio [K]	289	mg
Magnesio [Mg]	33	mg
Sodio [Na]	2	mg
fosforo [P]	118	mg
zolfo [S]	52	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	388	µg
ferro [Fe]	1858	µg
Fluoro [F]	28	µg
Manganese [Mn]	719	µg
iodio [J]	4	µg
Zinco [Zn]	798	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	269	mg
arginina	584	mg
asparagine	440	mg
acido aspartico	693	mg
cisteina	76	mg
glutammina	616	mg
acido glutammico	969	mg
Glicerina	244	mg
istidina	144	mg
isoleucina	296	mg

pił aminoacidi
leucina	390	mg
lisina	369	mg
metionina	71	mg
fenilalanina	257	mg
prolina	227	mg
serina	254	mg
treonina	265	mg
triptofano	60	mg
tirosina	165	mg
valina	292	mg