Noce moscata

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per noce moscata .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	529	kcal
kilojoule	2213	kJ
proteina	5.6	G
Grasso	36.3	G
carboidrati	41.4	G
di cui zuccheri	2.2	G
fibra	4.4	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	25.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	3.5	G
Acidi grassi polinsaturi	0.3	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.4	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	-	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.2	mg
acido pantotenico	0,5	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	194	mg
Cloro [Cl]	58	mg
Potassio [K]	371	mg
Magnesio [Mg]	175	mg
Sodio [Na]	17	mg
fosforo [P]	227	mg
zolfo [S]	99	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	958	µg
ferro [Fe]	3090	µg
Fluoro [F]	54	µg
Manganese [Mn]	2929	µg
iodio [J]	5	µg
Zinco [Zn]	2156	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	237	mg
arginina	646	mg
asparagine	12	mg
acido aspartico	529	mg
cisteina	644	mg
glutammina	37	mg
acido glutammico	1133	mg
Glicerina	273	mg
istidina	118	mg
isoleucina	183	mg

più aminoacidi
leucina	291	mg
lisina	202	mg
metionina	67	mg
fenilalanina	173	mg
prolina	288	mg
serina	226	mg
treonina	173	mg
triptofano	69	mg
tirosina	208	mg
valina	224	mg