Molat

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Molat .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	588	kcal
kilojoule	2459	kJ
proteina	7.8	G
Grasso	43.1	G
carboidrati	37.9	G
di cui zuccheri	24.8	G
fibra	5.8	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	6.6	G
Acidi grassi monoinsaturi	6.3	G
Acidi grassi polinsaturi	24.2	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	2.3	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	40.3	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.3	mg
Vitamina B2	0.3	mg
Vitamina B5	0.8	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.5	mg
acido pantotenico	0.8	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	162	mg
Cloro [Cl]	173	mg
Potassio [K]	526	mg
Magnesio [Mg]	61	mg
Sodio [Na]	57	mg
fosforo [P]	222	mg
zolfo [S]	84	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	226	µg
ferro [Fe]	1712	µg
Fluoro [F]	30	µg
Manganese [Mn]	1379	µg
iodio [J]	8°	µg
Zinco [Zn]	2791	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	334	mg
arginina	329	mg
asparagine	233	mg
acido aspartico	572	mg
cisteina	75	mg
glutammina	561	mg
acido glutammico	1381	mg
Glicerina	315	mg
istidina	166	mg
isoleucina	326	mg

più aminoacidi
leucina	587	mg
lisina	442	mg
metionina	131	mg
fenilalanina	306	mg
prolina	572	mg
serina	382	mg
treonina	340	mg
triptofano	92	mg
tirosina	297	mg
valina	396	mg