Mirabelle essiccati

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Prugne mirabelle secche .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	262	kcal
kilojoule	1095	kJ
proteina	3.2	G
Grasso	0.9	G
carboidrati	59.2	G
di cui zuccheri	41.8	G
fibra	5.7	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	0.4	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	26	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.9	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.2	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.7	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	2.3	mg
acido pantotenico	0.8	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	53	mg
Cloro [Cl]	15	mg
Potassio [K]	1003	mg
Magnesio [Mg]	70	mg
Sodio [Na]	0	mg
fosforo [P]	146	mg
zolfo [S]	44	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	425	µg
ferro [Fe]	2205	µg
Fluoro [F]	9	µg
Manganese [Mn]	429	µg
iodio [J]	5	µg
Zinco [Zn]	419	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	126	mg
arginina	53	mg
asparagine	916	mg
acido aspartico	1067	mg
cisteina	19	mg
glutammina	125	mg
acido glutammico	146	mg
Glicerina	49	mg
istidina	53	mg
isoleucina	58	mg

più aminoacidi
leucina	87	mg
lisina	62	mg
metionina	25	mg
fenilalanina	69	mg
prolina	126	mg
serina	78	mg
treonina	60	mg
triptofano	0	mg
tirosina	25	mg
valina	70	mg