Allis shad canned
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
Allis shad in scatola .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
139
|
kcal
|
kilojoule
|
583
|
kJ
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proteina
|
18.5
|
G
|
Grasso
|
6.9
|
G
|
carboidrati
|
0
|
G
|
di cui zuccheri
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
1.7
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
2.8
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
1.6
|
G
|
colesterolo
|
0
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
1.2
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,5
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B5
|
5.1
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.2
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
4.6
|
mg
|
acido pantotenico
|
5.7
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
22
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
1496
|
mg
|
Potassio [K]
|
258
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
26
|
mg
|
Sodio [Na]
|
893
|
mg
|
fosforo [P]
|
225
|
mg
|
zolfo [S]
|
180
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
278
|
µg
|
ferro [Fe]
|
394
|
µg
|
Fluoro [F]
|
156
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
21
|
µg
|
iodio [J]
|
44
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
843
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
1241
|
mg
|
arginina
|
1056
|
mg
|
asparagine
|
499
|
mg
|
acido aspartico
|
1798
|
mg
|
cisteina
|
180
|
mg
|
glutammina
|
618
|
mg
|
acido glutammico
|
2225
|
mg
|
Glicerina
|
1021
|
mg
|
istidina
|
515
|
mg
|
isoleucina
|
955
|
mg
|
più aminoacidi
|
leucina
|
1393
|
mg
|
lisina
|
1603
|
mg
|
metionina
|
592
|
mg
|
fenilalanina
|
682
|
mg
|
prolina
|
689
|
mg
|
serina
|
794
|
mg
|
treonina
|
768
|
mg
|
triptofano
|
174
|
mg
|
tirosina
|
702
|
mg
|
valina
|
1041
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.