Panini integrali

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Panino integrale al frumento .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	231	kcal
kilojoule	966	kJ
proteina	8.3	G
Grasso	1.4	G
carboidrati	45.4	G
di cui zuccheri	0,5	G
fibra	9.4	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.2	G
Acidi grassi polinsaturi	0.6	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.4	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.6	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	2.1	mg
acido pantotenico	0,5	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	37	mg
Cloro [Cl]	794	mg
Potassio [K]	310	mg
Magnesio [Mg]	90	mg
Sodio [Na]	466	mg
fosforo [P]	296	mg
zolfo [S]	104	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	394	µg
ferro [Fe]	3304	µg
Fluoro [F]	103	µg
Manganese [Mn]	2488	µg
iodio [J]	4	µg
Zinco [Zn]	2465	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	309	mg
arginina	354	mg
asparagine	58	mg
acido aspartico	491	mg
cisteina	157	mg
glutammina	275	mg
acido glutammico	2341	mg
Glicerina	355	mg
istidina	155	mg
isoleucina	293	mg

pił aminoacidi
leucina	496	mg
lisina	283	mg
metionina	118	mg
fenilalanina	339	mg
prolina	911	mg
serina	404	mg
treonina	238	mg
triptofano	83	mg
tirosina	213	mg
valina	385	mg