Noce

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per noce .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	706	kcal
kilojoule	2954	kJ
proteina	14.3	G
Grasso	65.2	G
carboidrati	9.8	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	5.5	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	7.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	14.9	G
Acidi grassi polinsaturi	40	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1.1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	6.7	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.2	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	-	mg
Vitamina B6	0,5	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.7	mg
acido pantotenico	0,5	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	85	mg
Cloro [Cl]	19	mg
Potassio [K]	455	mg
Magnesio [Mg]	114	mg
Sodio [Na]	2	mg
fosforo [P]	343	mg
zolfo [S]	135	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	857	µg
ferro [Fe]	2307	µg
Fluoro [F]	563	µg
Manganese [Mn]	1649	µg
iodio [J]	3	µg
Zinco [Zn]	2260	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	656	mg
arginina	1442	mg
asparagine	478	mg
acido aspartico	1610	mg
cisteina	195	mg
glutammina	838	mg
acido glutammico	2820	mg
Glicerina	793	mg
istidina	246	mg
isoleucina	467	mg

più aminoacidi
leucina	787	mg
lisina	256	mg
metionina	163	mg
fenilalanina	490	mg
prolina	723	mg
serina	740	mg
treonina	407	mg
triptofano	129	mg
tirosina	419	mg
valina	622	mg