Fungo di bosco

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per fungo di bosco .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	16	kcal
kilojoule	65	kJ
proteina	2.3	G
Grasso	0.6	G
carboidrati	0.1	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	7.7	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.4	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	4.9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.1	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.4	mg
Vitamina B5	2.5	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	4.9	mg
acido pantotenico	2.4	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	4	mg
Cloro [Cl]	31	mg
Potassio [K]	463	mg
Magnesio [Mg]	12	mg
Sodio [Na]	3	mg
fosforo [P]	116	mg
zolfo [S]	32	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	276	µg
ferro [Fe]	890	µg
Fluoro [F]	49	µg
Manganese [Mn]	168	µg
iodio [J]	11	µg
Zinco [Zn]	520	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	116	mg
arginina	107	mg
asparagine	285	mg
acido aspartico	101	mg
cisteina	91	mg
glutammina	415	mg
acido glutammico	147	mg
Glicerina	61	mg
istidina	40	mg
isoleucina	68	mg

pił aminoacidi
leucina	141	mg
lisina	100	mg
metionina	19	mg
fenilalanina	67	mg
prolina	111	mg
serina	69	mg
treonina	124	mg
triptofano	29	mg
tirosina	96	mg
valina	77	mg