Fiocchi integrali di frumento
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
Fiocchi Di Grano Integrale .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
335
|
kcal
|
kilojoule
|
1403
|
kJ
|
proteina
|
12.6
|
G
|
Grasso
|
2.1
|
G
|
carboidrati
|
65.2
|
G
|
di cui zuccheri
|
0.1
|
G
|
fibra
|
10.3
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
0.3
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
0.2
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
0.9
|
G
|
colesterolo
|
0
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
1.3
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0.4
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B5
|
1.2
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.4
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
5.5
|
mg
|
acido pantotenico
|
1.3
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
38
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
52
|
mg
|
Potassio [K]
|
354
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
134
|
mg
|
Sodio [Na]
|
8°
|
mg
|
fosforo [P]
|
331
|
mg
|
zolfo [S]
|
127
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
468
|
µg
|
ferro [Fe]
|
3607
|
µg
|
Fluoro [F]
|
95
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
3482
|
µg
|
iodio [J]
|
2
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
2878
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
427
|
mg
|
arginina
|
486
|
mg
|
asparagine
|
200
|
mg
|
acido aspartico
|
558
|
mg
|
cisteina
|
223
|
mg
|
glutammina
|
1158
|
mg
|
acido glutammico
|
3233
|
mg
|
Glicerina
|
502
|
mg
|
istidina
|
223
|
mg
|
isoleucina
|
439
|
mg
|
più aminoacidi
|
leucina
|
755
|
mg
|
lisina
|
320
|
mg
|
metionina
|
190
|
mg
|
fenilalanina
|
497
|
mg
|
prolina
|
1404
|
mg
|
serina
|
568
|
mg
|
treonina
|
357
|
mg
|
triptofano
|
122
|
mg
|
tirosina
|
345
|
mg
|
valina
|
544
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.