Squid in scatola

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per calamari in scatola .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	85	kcal
kilojoule	355	kJ
proteina	16.4	G
Grasso	1.1	G
carboidrati	2	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	0.4	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	2.7	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.3	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0.3	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.4	mg
acido pantotenico	0.3	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	41	mg
Cloro [Cl]	1262	mg
Potassio [K]	217	mg
Magnesio [Mg]	30	mg
Sodio [Na]	1009	mg
fosforo [P]	180	mg
zolfo [S]	218	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	700	µg
ferro [Fe]	1880	µg
Fluoro [F]	84	µg
Manganese [Mn]	21	µg
iodio [J]	18	µg
Zinco [Zn]	949	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1060	mg
arginina	937	mg
asparagine	766	mg
acido aspartico	1438	mg
cisteina	167	mg
glutammina	1075	mg
acido glutammico	2018	mg
Glicerina	732	mg
istidina	386	mg
isoleucina	803	mg

più aminoacidi
leucina	1134	mg
lisina	1408	mg
metionina	438	mg
fenilalanina	546	mg
prolina	570	mg
serina	669	mg
treonina	710	mg
triptofano	159	mg
tirosina	542	mg
valina	844	mg