Spinaci in scatola

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Spinaci in scatola .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	14	kcal
kilojoule	60	kJ
proteina	2.5	G
Grasso	0.3	G
carboidrati	0.4	G
di cui zuccheri	0.2	G
fibra	2.6	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.2	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.6	mg
vitamina C	10	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.4	mg
vitamina K	0.3	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.1	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.3	mg
acido pantotenico	0.1	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	103	mg
Cloro [Cl]	512	mg
Potassio [K]	375	mg
Magnesio [Mg]	42	mg
Sodio [Na]	260	mg
fosforo [P]	43	mg
zolfo [S]	18	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	117	µg
ferro [Fe]	2964	µg
Fluoro [F]	104	µg
Manganese [Mn]	359	µg
iodio [J]	11	µg
Zinco [Zn]	457	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	122	mg
arginina	130	mg
asparagine	161	mg
acido aspartico	196	mg
cisteina	30	mg
glutammina	237	mg
acido glutammico	288	mg
Glicerina	101	mg
istidina	49	mg
isoleucina	109	mg

pił aminoacidi
leucina	202	mg
lisina	148	mg
metionina	46	mg
fenilalanina	126	mg
prolina	96	mg
serina	100	mg
treonina	96	mg
triptofano	36	mg
tirosina	90	mg
valina	136	mg