Sardine salate

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Sarda salata .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	109	kcal
kilojoule	454	kJ
proteina	16.3	G
Grasso	4.6	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	1.4	G
Acidi grassi monoinsaturi	1	G
Acidi grassi polinsaturi	1.7	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0.4	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0.8	mg
Vitamina B6	1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	9.7	mg
acido pantotenico	0.8	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	127	mg
Cloro [Cl]	8817	mg
Potassio [K]	404	mg
Magnesio [Mg]	44	mg
Sodio [Na]	6518	mg
fosforo [P]	263	mg
zolfo [S]	219	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	188	µg
ferro [Fe]	2596	µg
Fluoro [F]	378	µg
Manganese [Mn]	150	µg
iodio [J]	34	µg
Zinco [Zn]	3066	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1378	mg
arginina	988	mg
asparagine	16	mg
acido aspartico	1663	mg
cisteina	165	mg
glutammina	21	mg
acido glutammico	2034	mg
Glicerina	914	mg
istidina	502	mg
isoleucina	920	mg

più aminoacidi
leucina	1559	mg
lisina	1670	mg
metionina	534	mg
fenilalanina	722	mg
prolina	607	mg
serina	765	mg
treonina	725	mg
triptofano	179	mg
tirosina	651	mg
valina	973	mg