Sapote essiccati

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Sapote essiccate .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	273	kcal
kilojoule	1140	kJ
proteina	3.8	G
Grasso	1.3	G
carboidrati	60.2	G
di cui zuccheri	12.7	G
fibra	14.2	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.2	G
Acidi grassi polinsaturi	0,5	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	53.1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.3	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,5	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	3.3	mg
acido pantotenico	0,5	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	83	mg
Cloro [Cl]	199	mg
Potassio [K]	597	mg
Magnesio [Mg]	54	mg
Sodio [Na]	17	mg
fosforo [P]	70	mg
zolfo [S]	38	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	346	µg
ferro [Fe]	2620	µg
Fluoro [F]	55	µg
Manganese [Mn]	1456	µg
iodio [J]	9	µg
Zinco [Zn]	317	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	203	mg
arginina	95	mg
asparagine	372	mg
acido aspartico	865	mg
cisteina	0	mg
glutammina	179	mg
acido glutammico	416	mg
Glicerina	106	mg
istidina	80	mg
isoleucina	85	mg

pił aminoacidi
leucina	165	mg
lisina	172	mg
metionina	29	mg
fenilalanina	95	mg
prolina	105	mg
serina	420	mg
treonina	109	mg
triptofano	43	mg
tirosina	93	mg
valina	142	mg