Crauti cotti

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Crauti cotti .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	12	kcal
kilojoule	50	kJ
proteina	1.6	G
Grasso	0.3	G
carboidrati	0.6	G
di cui zuccheri	0.4	G
fibra	3.9	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	10.3	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.2	mg
vitamina K	0.1	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0.2	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.1	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	53	mg
Cloro [Cl]	801	mg
Potassio [K]	152	mg
Magnesio [Mg]	8°	mg
Sodio [Na]	293	mg
fosforo [P]	45	mg
zolfo [S]	41	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	127	µg
ferro [Fe]	521	µg
Fluoro [F]	45	µg
Manganese [Mn]	136	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	254	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	64	mg
arginina	105	mg
asparagine	38	mg
acido aspartico	140	mg
cisteina	17	mg
glutammina	86	mg
acido glutammico	317	mg
Glicerina	35	mg
istidina	29	mg
isoleucina	47	mg

più aminoacidi
leucina	82	mg
lisina	64	mg
metionina	15	mg
fenilalanina	44	mg
prolina	287	mg
serina	81	mg
treonina	54	mg
triptofano	16	mg
tirosina	25	mg
valina	61	mg