Sogliola fritta

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Sogliola Fritta .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	86	kcal
kilojoule	360	kJ
proteina	18.5	G
Grasso	1.2	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.3	G
Acidi grassi polinsaturi	0.4	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.8	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.2	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	3.1	mg
acido pantotenico	0.3	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	29	mg
Cloro [Cl]	158	mg
Potassio [K]	236	mg
Magnesio [Mg]	22	mg
Sodio [Na]	121	mg
fosforo [P]	179	mg
zolfo [S]	215	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	119	µg
ferro [Fe]	598	µg
Fluoro [F]	35	µg
Manganese [Mn]	30	µg
iodio [J]	34	µg
Zinco [Zn]	465	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1069	mg
arginina	1078	mg
asparagine	453	mg
acido aspartico	1939	mg
cisteina	195	mg
glutammina	620	mg
acido glutammico	2655	mg
Glicerina	804	mg
istidina	448	mg
isoleucina	862	mg

più aminoacidi
leucina	1501	mg
lisina	1584	mg
metionina	472	mg
fenilalanina	690	mg
prolina	745	mg
serina	910	mg
treonina	777	mg
triptofano	166	mg
tirosina	606	mg
valina	944	mg