Roast beef

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Arrosto di manzo .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	130	kcal
kilojoule	543	kJ
proteina	21.3	G
Grasso	4.6	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	2.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	1.9	G
Acidi grassi polinsaturi	0.2	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0.3	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	5.1	mg
acido pantotenico	0.3	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	3	mg
Cloro [Cl]	100	mg
Potassio [K]	342	mg
Magnesio [Mg]	25	mg
Sodio [Na]	58	mg
fosforo [P]	162	mg
zolfo [S]	198	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	74	µg
ferro [Fe]	2080	µg
Fluoro [F]	65	µg
Manganese [Mn]	21	µg
iodio [J]	0	µg
Zinco [Zn]	4029	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1462	mg
arginina	1576	mg
asparagine	38	mg
acido aspartico	2218	mg
cisteina	259	mg
glutammina	1	mg
acido glutammico	3520	mg
Glicerina	1028	mg
istidina	763	mg
isoleucina	1085	mg

più aminoacidi
leucina	1727	mg
lisina	1877	mg
metionina	561	mg
fenilalanina	856	mg
prolina	948	mg
serina	735	mg
treonina	1077	mg
triptofano	267	mg
tirosina	794	mg
valina	1190	mg