Lingua di manzo
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
lingua di manzo .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
209
|
kcal
|
kilojoule
|
875
|
kJ
|
proteina
|
17
|
G
|
Grasso
|
13.5
|
G
|
carboidrati
|
3.5
|
G
|
di cui zuccheri
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
4.6
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
6.5
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
1
|
G
|
colesterolo
|
0.1
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
3.3
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0.3
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.3
|
mg
|
Vitamina B5
|
-
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
4.3
|
mg
|
acido pantotenico
|
1.9
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
11
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
13
|
mg
|
Potassio [K]
|
245
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
18
|
mg
|
Sodio [Na]
|
80
|
mg
|
fosforo [P]
|
149
|
mg
|
zolfo [S]
|
200
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
179
|
µg
|
ferro [Fe]
|
3216
|
µg
|
Fluoro [F]
|
21
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
27
|
µg
|
iodio [J]
|
2
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
3042
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
865
|
mg
|
arginina
|
1085
|
mg
|
asparagine
|
608
|
mg
|
acido aspartico
|
1428
|
mg
|
cisteina
|
200
|
mg
|
glutammina
|
966
|
mg
|
acido glutammico
|
2271
|
mg
|
Glicerina
|
977
|
mg
|
istidina
|
416
|
mg
|
isoleucina
|
707
|
mg
|
più aminoacidi
|
leucina
|
1430
|
mg
|
lisina
|
1292
|
mg
|
metionina
|
345
|
mg
|
fenilalanina
|
643
|
mg
|
prolina
|
849
|
mg
|
serina
|
682
|
mg
|
treonina
|
709
|
mg
|
triptofano
|
190
|
mg
|
tirosina
|
490
|
mg
|
valina
|
807
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.