Involtini di segale integrali

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Involtini di segale integrali .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	240	kcal
kilojoule	1005	kJ
proteina	8.2	G
Grasso	1.5	G
carboidrati	47.5	G
di cui zuccheri	0,5	G
fibra	9.1	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.2	G
Acidi grassi polinsaturi	0.7	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.3	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	-	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	2.5	mg
acido pantotenico	0.6	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	34	mg
Cloro [Cl]	711	mg
Potassio [K]	289	mg
Magnesio [Mg]	88	mg
Sodio [Na]	486	mg
fosforo [P]	291	mg
zolfo [S]	92	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	356	µg
ferro [Fe]	3187	µg
Fluoro [F]	100	µg
Manganese [Mn]	2532	µg
iodio [J]	4	µg
Zinco [Zn]	2790	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	324	mg
arginina	379	mg
asparagine	9	mg
acido aspartico	517	mg
cisteina	157	mg
glutammina	31	mg
acido glutammico	2516	mg
Glicerina	421	mg
istidina	154	mg
isoleucina	319	mg

più aminoacidi
leucina	545	mg
lisina	262	mg
metionina	126	mg
fenilalanina	369	mg
prolina	933	mg
serina	435	mg
treonina	252	mg
triptofano	85	mg
tirosina	225	mg
valina	385	mg