Gulash di manzo

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Gulasch di manzo .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	165	kcal
kilojoule	689	kJ
proteina	20.2	G
Grasso	8.9	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	3.8	G
Acidi grassi monoinsaturi	4	G
Acidi grassi polinsaturi	0.4	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0,5	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	5	mg
acido pantotenico	0,5	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	4	mg
Cloro [Cl]	52	mg
Potassio [K]	288	mg
Magnesio [Mg]	19	mg
Sodio [Na]	48	mg
fosforo [P]	205	mg
zolfo [S]	190	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	80	µg
ferro [Fe]	2238	µg
Fluoro [F]	63	µg
Manganese [Mn]	21	µg
iodio [J]	0	µg
Zinco [Zn]	4771	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1227	mg
arginina	1159	mg
asparagine	418	mg
acido aspartico	1843	mg
cisteina	226	mg
glutammina	696	mg
acido glutammico	3073	mg
Glicerina	923	mg
istidina	620	mg
isoleucina	1050	mg

più aminoacidi
leucina	1539	mg
lisina	1639	mg
metionina	451	mg
fenilalanina	875	mg
prolina	819	mg
serina	670	mg
treonina	906	mg
triptofano	206	mg
tirosina	720	mg
valina	1128	mg