Cavoli di Bruxelles

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per cavolini di Bruxelles .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	34	kcal
kilojoule	144	kJ
proteina	4.3	G
Grasso	0.3	G
carboidrati	3.4	G
di cui zuccheri	2	G
fibra	4	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.2	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	109.8	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.6	mg
vitamina K	0.2	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0,5	mg
Vitamina B6	0.3	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0.1	mg
niacina	0.7	mg
acido pantotenico	0,5	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	30	mg
Cloro [Cl]	43	mg
Potassio [K]	375	mg
Magnesio [Mg]	21	mg
Sodio [Na]	9	mg
fosforo [P]	80	mg
zolfo [S]	96	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	66	µg
ferro [Fe]	1166	µg
Fluoro [F]	9	µg
Manganese [Mn]	239	µg
iodio [J]	0	µg
Zinco [Zn]	620	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	195	mg
arginina	262	mg
asparagine	45	mg
acido aspartico	486	mg
cisteina	21	mg
glutammina	71	mg
acido glutammico	762	mg
Glicerina	157	mg
istidina	94	mg
isoleucina	167	mg

pił aminoacidi
leucina	198	mg
lisina	200	mg
metionina	45	mg
fenilalanina	126	mg
prolina	756	mg
serina	229	mg
treonina	143	mg
triptofano	43	mg
tirosina	91	mg
valina	181	mg