Arrosto di manzo

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Arrosto di manzo .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	156	kcal
kilojoule	654	kJ
proteina	18	G
Grasso	8.9	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	4	G
Acidi grassi monoinsaturi	3.9	G
Acidi grassi polinsaturi	0.4	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.4	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0.2	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	5.3	mg
acido pantotenico	0.6	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	4	mg
Cloro [Cl]	55	mg
Potassio [K]	308	mg
Magnesio [Mg]	19	mg
Sodio [Na]	49	mg
fosforo [P]	195	mg
zolfo [S]	179	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	73	µg
ferro [Fe]	2351	µg
Fluoro [F]	61	µg
Manganese [Mn]	21	µg
iodio [J]	0	µg
Zinco [Zn]	5178	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1251	mg
arginina	1325	mg
asparagine	10	mg
acido aspartico	1750	mg
cisteina	196	mg
glutammina	27	mg
acido glutammico	3199	mg
Glicerina	820	mg
istidina	674	mg
isoleucina	1111	mg

più aminoacidi
leucina	1524	mg
lisina	1690	mg
metionina	500	mg
fenilalanina	779	mg
prolina	859	mg
serina	747	mg
treonina	846	mg
triptofano	200	mg
tirosina	674	mg
valina	1184	mg