Prezzemolo cotto

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Prezzemolo cotto .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	50	kcal
kilojoule	211	kJ
proteina	4.6	G
Grasso	0,5	G
carboidrati	6.7	G
di cui zuccheri	4.1	G
fibra	4.9	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.3	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	1	mg
vitamina C	97.6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	4.5	mg
vitamina K	1	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0.1	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	284	mg
Cloro [Cl]	175	mg
Potassio [K]	672	mg
Magnesio [Mg]	28	mg
Sodio [Na]	33	mg
fosforo [P]	134	mg
zolfo [S]	215	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	584	µg
ferro [Fe]	5184	µg
Fluoro [F]	123	µg
Manganese [Mn]	3266	µg
iodio [J]	19	µg
Zinco [Zn]	890	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	347	mg
arginina	214	mg
asparagine	59	mg
acido aspartico	526	mg
cisteina	20	mg
glutammina	45	mg
acido glutammico	398	mg
Glicerina	246	mg
istidina	99	mg
isoleucina	235	mg

più aminoacidi
leucina	318	mg
lisina	296	mg
metionina	33	mg
fenilalanina	263	mg
prolina	505	mg
serina	211	mg
treonina	214	mg
triptofano	82	mg
tirosina	147	mg
valina	356	mg