Persipan
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
persiano .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
486
|
kcal
|
kilojoule
|
2033
|
kJ
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proteina
|
6
|
G
|
Grasso
|
13.1
|
G
|
carboidrati
|
83.5
|
G
|
di cui zuccheri
|
0
|
G
|
fibra
|
0.2
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
1.2
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
7.2
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
4.1
|
G
|
colesterolo
|
0
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
1.3
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
1.1
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0.2
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B5
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B6
|
0
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
0.9
|
mg
|
acido pantotenico
|
0.1
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
8°
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
8°
|
mg
|
Potassio [K]
|
165
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
63
|
mg
|
Sodio [Na]
|
1
|
mg
|
fosforo [P]
|
140
|
mg
|
zolfo [S]
|
39
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
264
|
µg
|
ferro [Fe]
|
2503
|
µg
|
Fluoro [F]
|
12
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
80
|
µg
|
iodio [J]
|
0
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
1053
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
275
|
mg
|
arginina
|
942
|
mg
|
asparagine
|
30
|
mg
|
acido aspartico
|
531
|
mg
|
cisteina
|
84
|
mg
|
glutammina
|
12
|
mg
|
acido glutammico
|
1006
|
mg
|
Glicerina
|
340
|
mg
|
istidina
|
153
|
mg
|
isoleucina
|
276
|
mg
|
più aminoacidi
|
leucina
|
426
|
mg
|
lisina
|
299
|
mg
|
metionina
|
121
|
mg
|
fenilalanina
|
341
|
mg
|
prolina
|
275
|
mg
|
serina
|
278
|
mg
|
treonina
|
255
|
mg
|
triptofano
|
83
|
mg
|
tirosina
|
218
|
mg
|
valina
|
392
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.