Grano soffiato

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per grano soffiato .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	338	kcal
kilojoule	1413	kJ
proteina	13.9	G
Grasso	1.2	G
carboidrati	66.4	G
di cui zuccheri	0.2	G
fibra	8.7	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	0.6	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.8	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.2	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0,5	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	4.9	mg
acido pantotenico	0,5	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	24	mg
Cloro [Cl]	46	mg
Potassio [K]	371	mg
Magnesio [Mg]	137	mg
Sodio [Na]	4	mg
fosforo [P]	340	mg
zolfo [S]	144	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	571	µg
ferro [Fe]	4692	µg
Fluoro [F]	38	µg
Manganese [Mn]	2020	µg
iodio [J]	0	µg
Zinco [Zn]	2744	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	472	mg
arginina	620	mg
asparagine	35	mg
acido aspartico	724	mg
cisteina	278	mg
glutammina	17	mg
acido glutammico	4561	mg
Glicerina	666	mg
istidina	281	mg
isoleucina	543	mg

più aminoacidi
leucina	941	mg
lisina	387	mg
metionina	200	mg
fenilalanina	620	mg
prolina	1700	mg
serina	673	mg
treonina	433	mg
triptofano	139	mg
tirosina	409	mg
valina	652	mg