Verde olive

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per verde oliva .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	140	kcal
kilojoule	586	kJ
proteina	1.5	G
Grasso	13	G
carboidrati	3.2	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	4.5	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	1.8	G
Acidi grassi monoinsaturi	9.4	G
Acidi grassi polinsaturi	1.2	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0,5	mg
acido pantotenico	0	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	63	mg
Cloro [Cl]	7	mg
Potassio [K]	52	mg
Magnesio [Mg]	20	mg
Sodio [Na]	5	mg
fosforo [P]	15	mg
zolfo [S]	39	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	230	µg
ferro [Fe]	1744	µg
Fluoro [F]	32	µg
Manganese [Mn]	48	µg
iodio [J]	2	µg
Zinco [Zn]	141	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	67	mg
arginina	143	mg
asparagine	23	mg
acido aspartico	133	mg
cisteina	26	mg
glutammina	55	mg
acido glutammico	309	mg
Glicerina	72	mg
istidina	37	mg
isoleucina	65	mg

più aminoacidi
leucina	87	mg
lisina	52	mg
metionina	29	mg
fenilalanina	66	mg
prolina	57	mg
serina	63	mg
treonina	46	mg
triptofano	22	mg
tirosina	43	mg
valina	75	mg