Foglia di alloro
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
foglia di alloro .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
299
|
kcal
|
kilojoule
|
1252
|
kJ
|
proteina
|
7.5
|
G
|
Grasso
|
8.3
|
G
|
carboidrati
|
47.1
|
G
|
di cui zuccheri
|
37.7
|
G
|
fibra
|
25
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
2.3
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
1.7
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
2.3
|
G
|
colesterolo
|
0
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0.6
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.4
|
mg
|
Vitamina B5
|
0
|
mg
|
Vitamina B6
|
0
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
1.8
|
mg
|
acido pantotenico
|
0
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
805
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
194
|
mg
|
Potassio [K]
|
545
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
118
|
mg
|
Sodio [Na]
|
25
|
mg
|
fosforo [P]
|
113
|
mg
|
zolfo [S]
|
105
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
382
|
µg
|
ferro [Fe]
|
39560
|
µg
|
Fluoro [F]
|
388
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
7790
|
µg
|
iodio [J]
|
5
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
3552
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
414
|
mg
|
arginina
|
307
|
mg
|
asparagine
|
776
|
mg
|
acido aspartico
|
806
|
mg
|
cisteina
|
69
|
mg
|
glutammina
|
1032
|
mg
|
acido glutammico
|
1072
|
mg
|
Glicerina
|
215
|
mg
|
istidina
|
113
|
mg
|
isoleucina
|
283
|
mg
|
più aminoacidi
|
leucina
|
451
|
mg
|
lisina
|
357
|
mg
|
metionina
|
86
|
mg
|
fenilalanina
|
210
|
mg
|
prolina
|
325
|
mg
|
serina
|
210
|
mg
|
treonina
|
261
|
mg
|
triptofano
|
70
|
mg
|
tirosina
|
163
|
mg
|
valina
|
304
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.