Uva spina del capo

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Uva spina del capo .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	74	kcal
kilojoule	309	kJ
proteina	2.3	G
Grasso	1.1	G
carboidrati	13.3	G
di cui zuccheri	8.8	G
fibra	0,5	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.2	G
Acidi grassi polinsaturi	0.4	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	26.3	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	2.1	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	12	mg
Cloro [Cl]	2	mg
Potassio [K]	156	mg
Magnesio [Mg]	8°	mg
Sodio [Na]	5	mg
fosforo [P]	40	mg
zolfo [S]	7	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	118	µg
ferro [Fe]	1209	µg
Fluoro [F]	14	µg
Manganese [Mn]	354	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	103	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	111	mg
arginina	82	mg
asparagine	403	mg
acido aspartico	188	mg
cisteina	13	mg
glutammina	445	mg
acido glutammico	208	mg
Glicerina	79	mg
istidina	35	mg
isoleucina	75	mg

pił aminoacidi
leucina	117	mg
lisina	106	mg
metionina	25	mg
fenilalanina	57	mg
prolina	85	mg
serina	90	mg
treonina	70	mg
triptofano	23	mg
tirosina	49	mg
valina	85	mg