Crostacei cotti

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Crostacei cotti .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	96	kcal
kilojoule	402	kJ
proteina	18.9	G
Grasso	1.7	G
carboidrati	0.8	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.3	G
Acidi grassi polinsaturi	0,5	G
colesterolo	0.2	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1.2	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	3.9	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0.3	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	2.3	mg
acido pantotenico	0.3	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	86	mg
Cloro [Cl]	88	mg
Potassio [K]	241	mg
Magnesio [Mg]	64	mg
Sodio [Na]	137	mg
fosforo [P]	223	mg
zolfo [S]	325	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	324	µg
ferro [Fe]	1716	µg
Fluoro [F]	149	µg
Manganese [Mn]	30	µg
iodio [J]	90	µg
Zinco [Zn]	2311	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1203	mg
arginina	1324	mg
asparagine	287	mg
acido aspartico	2022	mg
cisteina	206	mg
glutammina	404	mg
acido glutammico	2850	mg
Glicerina	1213	mg
istidina	306	mg
isoleucina	864	mg

più aminoacidi
leucina	1593	mg
lisina	1304	mg
metionina	485	mg
fenilalanina	718	mg
prolina	801	mg
serina	898	mg
treonina	777	mg
triptofano	180	mg
tirosina	687	mg
valina	774	mg