Conservati con vongole veraci aperte

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per vongole in scatola .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	65	kcal
kilojoule	271	kJ
proteina	10	G
Grasso	1.4	G
carboidrati	2.7	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.4	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.2	G
Acidi grassi polinsaturi	0.4	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1.2	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.4	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.3	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.9	mg
acido pantotenico	0.3	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	44	mg
Cloro [Cl]	1454	mg
Potassio [K]	284	mg
Magnesio [Mg]	52	mg
Sodio [Na]	834	mg
fosforo [P]	135	mg
zolfo [S]	234	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	298	µg
ferro [Fe]	5741	µg
Fluoro [F]	103	µg
Manganese [Mn]	428	µg
iodio [J]	94	µg
Zinco [Zn]	1218	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	553	mg
arginina	730	mg
asparagine	71	mg
acido aspartico	1079	mg
cisteina	96	mg
glutammina	100	mg
acido glutammico	1509	mg
Glicerina	565	mg
istidina	186	mg
isoleucina	467	mg

più aminoacidi
leucina	790	mg
lisina	817	mg
metionina	254	mg
fenilalanina	426	mg
prolina	410	mg
serina	517	mg
treonina	448	mg
triptofano	126	mg
tirosina	408	mg
valina	497	mg