Ceci in scatola

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Ceci in scatola .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	127	kcal
kilojoule	531	kJ
proteina	7.4	G
Grasso	2.6	G
carboidrati	17.8	G
di cui zuccheri	0.9	G
fibra	4.7	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0,5	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	1.5	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	6.3	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	2.7	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.3	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.2	mg
acido pantotenico	0.4	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	52	mg
Cloro [Cl]	498	mg
Potassio [K]	30	mg
Magnesio [Mg]	47	mg
Sodio [Na]	250	mg
fosforo [P]	87	mg
zolfo [S]	44	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	315	µg
ferro [Fe]	2020	µg
Fluoro [F]	31	µg
Manganese [Mn]	1041	µg
iodio [J]	4	µg
Zinco [Zn]	1179	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	343	mg
arginina	546	mg
asparagine	163	mg
acido aspartico	914	mg
cisteina	83	mg
glutammina	215	mg
acido glutammico	1202	mg
Glicerina	290	mg
istidina	187	mg
isoleucina	389	mg

più aminoacidi
leucina	531	mg
lisina	492	mg
metionina	82	mg
fenilalanina	336	mg
prolina	307	mg
serina	361	mg
treonina	305	mg
triptofano	69	mg
tirosina	264	mg
valina	361	mg