Carpa salata
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
carpa salata .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
111
|
kcal
|
kilojoule
|
464
|
kJ
|
proteina
|
16.4
|
G
|
Grasso
|
4.8
|
G
|
carboidrati
|
0
|
G
|
di cui zuccheri
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
0.9
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
2.2
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
1
|
G
|
colesterolo
|
0.1
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
1.1
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,5
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B5
|
0.6
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.2
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
1.8
|
mg
|
acido pantotenico
|
0.6
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
102
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
9037
|
mg
|
Potassio [K]
|
436
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
66
|
mg
|
Sodio [Na]
|
6160
|
mg
|
fosforo [P]
|
285
|
mg
|
zolfo [S]
|
246
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
110
|
µg
|
ferro [Fe]
|
694
|
µg
|
Fluoro [F]
|
42
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
85
|
µg
|
iodio [J]
|
4
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
964
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
1112
|
mg
|
arginina
|
1012
|
mg
|
asparagine
|
230
|
mg
|
acido aspartico
|
1784
|
mg
|
cisteina
|
175
|
mg
|
glutammina
|
282
|
mg
|
acido glutammico
|
2182
|
mg
|
Glicerina
|
689
|
mg
|
istidina
|
408
|
mg
|
isoleucina
|
849
|
mg
|
più aminoacidi
|
leucina
|
1238
|
mg
|
lisina
|
1550
|
mg
|
metionina
|
451
|
mg
|
fenilalanina
|
597
|
mg
|
prolina
|
641
|
mg
|
serina
|
799
|
mg
|
treonina
|
789
|
mg
|
triptofano
|
171
|
mg
|
tirosina
|
596
|
mg
|
valina
|
815
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.