Carassio fritto

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Crucian fritto .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	121	kcal
kilojoule	507	kJ
proteina	18.1	G
Grasso	5.1	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	1	G
Acidi grassi monoinsaturi	2.4	G
Acidi grassi polinsaturi	1.1	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0.8	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	3.2	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.5	mg
acido pantotenico	0,5	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	69	mg
Cloro [Cl]	56	mg
Potassio [K]	422	mg
Magnesio [Mg]	64	mg
Sodio [Na]	31	mg
fosforo [P]	293	mg
zolfo [S]	248	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	147	µg
ferro [Fe]	796	µg
Fluoro [F]	42	µg
Manganese [Mn]	125	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	1085	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1356	mg
arginina	1249	mg
asparagine	26	mg
acido aspartico	1735	mg
cisteina	213	mg
glutammina	45	mg
acido glutammico	2624	mg
Glicerina	804	mg
istidina	536	mg
isoleucina	925	mg

più aminoacidi
leucina	1579	mg
lisina	1733	mg
metionina	552	mg
fenilalanina	680	mg
prolina	695	mg
serina	868	mg
treonina	884	mg
triptofano	197	mg
tirosina	603	mg
valina	1000	mg