Jerome
Qui troverete informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
Girolamo .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
322
|
kcal
|
kilojoule
|
1346
|
kJ
|
proteina
|
22.2
|
G
|
Grasso
|
24.8
|
G
|
carboidrati
|
0
|
G
|
di cui zuccheri
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
15.1
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
7.4
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
0.9
|
G
|
colesterolo
|
0.1
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0.3
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0.7
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.3
|
mg
|
Vitamina B5
|
0,5
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
0.1
|
mg
|
acido pantotenico
|
0,5
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
758
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
1023
|
mg
|
Potassio [K]
|
93
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
39
|
mg
|
Sodio [Na]
|
686
|
mg
|
fosforo [P]
|
465
|
mg
|
zolfo [S]
|
222
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
91
|
µg
|
ferro [Fe]
|
368
|
µg
|
Fluoro [F]
|
112
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
42
|
µg
|
iodio [J]
|
30
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
3535
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
645
|
mg
|
arginina
|
764
|
mg
|
asparagine
|
0
|
mg
|
acido aspartico
|
1407
|
mg
|
cisteina
|
90
|
mg
|
glutammina
|
4
|
mg
|
acido glutammico
|
4891
|
mg
|
Glicerina
|
404
|
mg
|
istidina
|
613
|
mg
|
isoleucina
|
1133
|
mg
|
più aminoacidi
|
leucina
|
2265
|
mg
|
lisina
|
1632
|
mg
|
metionina
|
490
|
mg
|
fenilalanina
|
1227
|
mg
|
prolina
|
2500
|
mg
|
serina
|
1193
|
mg
|
treonina
|
959
|
mg
|
triptofano
|
319
|
mg
|
tirosina
|
1264
|
mg
|
valina
|
1548
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.