Pane integrale al miglio
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
Pane Integrale Di Miglio .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
226
|
kcal
|
kilojoule
|
947
|
kJ
|
proteina
|
7.8
|
G
|
Grasso
|
1.8
|
G
|
carboidrati
|
43.6
|
G
|
di cui zuccheri
|
0.6
|
G
|
fibra
|
5.5
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
0.3
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
0.3
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
0.9
|
G
|
colesterolo
|
0
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0.9
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0.3
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B5
|
0.6
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.3
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
2.5
|
mg
|
acido pantotenico
|
0.6
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
27
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
791
|
mg
|
Potassio [K]
|
158
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
99
|
mg
|
Sodio [Na]
|
554
|
mg
|
fosforo [P]
|
247
|
mg
|
zolfo [S]
|
73
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
401
|
µg
|
ferro [Fe]
|
3448
|
µg
|
Fluoro [F]
|
55
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
1697
|
µg
|
iodio [J]
|
3
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
1769
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
427
|
mg
|
arginina
|
321
|
mg
|
asparagine
|
100
|
mg
|
acido aspartico
|
373
|
mg
|
cisteina
|
142
|
mg
|
glutammina
|
526
|
mg
|
acido glutammico
|
1965
|
mg
|
Glicerina
|
277
|
mg
|
istidina
|
125
|
mg
|
isoleucina
|
318
|
mg
|
più aminoacidi
|
leucina
|
531
|
mg
|
lisina
|
211
|
mg
|
metionina
|
115
|
mg
|
fenilalanina
|
347
|
mg
|
prolina
|
746
|
mg
|
serina
|
430
|
mg
|
treonina
|
245
|
mg
|
triptofano
|
87
|
mg
|
tirosina
|
215
|
mg
|
valina
|
342
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.