Nocciola tostata

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Nocciola Tostata .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	715	kcal
kilojoule	2994	kJ
proteina	10	G
Grasso	68.2	G
carboidrati	9.7	G
di cui zuccheri	0.9	G
fibra	7.2	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	4.8	G
Acidi grassi monoinsaturi	51.4	G
Acidi grassi polinsaturi	8.9	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1.5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	21.3	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.2	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	-	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.8	mg
acido pantotenico	0.6	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	201	mg
Cloro [Cl]	9	mg
Potassio [K]	532	mg
Magnesio [Mg]	133	mg
Sodio [Na]	2	mg
fosforo [P]	281	mg
zolfo [S]	152	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	1142	µg
ferro [Fe]	3259	µg
Fluoro [F]	15	µg
Manganese [Mn]	4772	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	1719	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	455	mg
arginina	1648	mg
asparagine	13	mg
acido aspartico	773	mg
cisteina	134	mg
glutammina	41	mg
acido glutammico	2299	mg
Glicerina	686	mg
istidina	202	mg
isoleucina	571	mg

più aminoacidi
leucina	712	mg
lisina	291	mg
metionina	99	mg
fenilalanina	373	mg
prolina	450	mg
serina	679	mg
treonina	285	mg
triptofano	141	mg
tirosina	338	mg
valina	638	mg