Mirtilli cotti

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Mirtilli cotti .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	41	kcal
kilojoule	172	kJ
proteina	0.6	G
Grasso	0.6	G
carboidrati	8°	G
di cui zuccheri	8.1	G
fibra	5	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	0.4	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	19.8	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	2.3	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	-
Vitamina B6	0	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.3	mg
acido pantotenico	0.1	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	13	mg
Cloro [Cl]	5	mg
Potassio [K]	66	mg
Magnesio [Mg]	2	mg
Sodio [Na]	1	mg
fosforo [P]	12	mg
zolfo [S]	14	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	101	µg
ferro [Fe]	717	µg
Fluoro [F]	2	µg
Manganese [Mn]	808	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	124	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	25	mg
arginina	35	mg
asparagine	61	mg
acido aspartico	50	mg
cisteina	6	mg
glutammina	101	mg
acido glutammico	83	mg
Glicerina	28	mg
istidina	9	mg
isoleucina	22	mg

più aminoacidi
leucina	36	mg
lisina	12	mg
metionina	11	mg
fenilalanina	21	mg
prolina	22	mg
serina	20	mg
treonina	18	mg
triptofano	2	mg
tirosina	7	mg
valina	27	mg