Luccio cotto

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per luccio cotto .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	96	kcal
kilojoule	402	kJ
proteina	21:8	G
Grasso	0.8	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.2	G
Acidi grassi polinsaturi	0.2	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	2.8	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.9	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	-
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.4	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	27	mg
Cloro [Cl]	102	mg
Potassio [K]	239	mg
Magnesio [Mg]	25	mg
Sodio [Na]	70	mg
fosforo [P]	221	mg
zolfo [S]	254	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	59	µg
ferro [Fe]	596	µg
Fluoro [F]	103	µg
Manganese [Mn]	54	µg
iodio [J]	3	µg
Zinco [Zn]	756	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1425	mg
arginina	1465	mg
asparagine	431	mg
acido aspartico	1888	mg
cisteina	195	mg
glutammina	897	mg
acido glutammico	3935	mg
Glicerina	578	mg
istidina	302	mg
isoleucina	838	mg

più aminoacidi
leucina	2380	mg
lisina	2051	mg
metionina	635	mg
fenilalanina	784	mg
prolina	593	mg
serina	812	mg
treonina	970	mg
triptofano	149	mg
tirosina	610	mg
valina	876	mg