Spezie

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Spezie .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	286	kcal
kilojoule	1195	kJ
proteina	6.9	G
Grasso	3.3	G
carboidrati	55.8	G
di cui zuccheri	48.5	G
fibra	6.2	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.6	G
Acidi grassi polinsaturi	0.7	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	-	mg
Vitamina B6	1.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	5.2	mg
acido pantotenico	1.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	99	mg
Cloro [Cl]	40	mg
Potassio [K]	855	mg
Magnesio [Mg]	139	mg
Sodio [Na]	31	mg
fosforo [P]	144	mg
zolfo [S]	141	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	432	µg
ferro [Fe]	11750	µg
Fluoro [F]	376	µg
Manganese [Mn]	9600	µg
iodio [J]	5	µg
Zinco [Zn]	4484	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	116	mg
arginina	164	mg
asparagine	1509	mg
acido aspartico	827	mg
cisteina	31	mg
glutammina	1281	mg
acido glutammico	702	mg
Glicerina	164	mg
istidina	115	mg
isoleucina	221	mg

più aminoacidi
leucina	314	mg
lisina	254	mg
metionina	48	mg
fenilalanina	183	mg
prolina	179	mg
serina	179	mg
treonina	161	mg
triptofano	44	mg
tirosina	75	mg
valina	315	mg