Guava essiccata

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Guaiava essiccata .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	197	kcal
kilojoule	823	kJ
proteina	5.1	G
Grasso	2.6	G
carboidrati	37.4	G
di cui zuccheri	26.2	G
fibra	28.2	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.7	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.2	G
Acidi grassi polinsaturi	1.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.2	mg
vitamina C	1290.2	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.9	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0.7	mg
Vitamina B6	0.6	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0.1	mg
niacina	4.6	mg
acido pantotenico	0.6	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	90	mg
Cloro [Cl]	35	mg
Potassio [K]	1588	mg
Magnesio [Mg]	64	mg
Sodio [Na]	20	mg
fosforo [P]	155	mg
zolfo [S]	66	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	536	µg
ferro [Fe]	3699	µg
Fluoro [F]	56	µg
Manganese [Mn]	782	µg
iodio [J]	11	µg
Zinco [Zn]	5317	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	266	mg
arginina	133	mg
asparagine	683	mg
acido aspartico	284	mg
cisteina	0	mg
glutammina	1432	mg
acido glutammico	595	mg
Glicerina	251	mg
istidina	45	mg
isoleucina	177	mg

più aminoacidi
leucina	348	mg
lisina	139	mg
metionina	29	mg
fenilalanina	10	mg
prolina	136	mg
serina	152	mg
treonina	177	mg
triptofano	43	mg
tirosina	61	mg
valina	161	mg