Prugna

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per uovo di prugna .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	43	kcal
kilojoule	180	kJ
proteina	0.6	G
Grasso	0.2	G
carboidrati	9.5	G
di cui zuccheri	5.8	G
fibra	1.7	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	4.9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.9	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.4	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	15	mg
Cloro [Cl]	2	mg
Potassio [K]	240	mg
Magnesio [Mg]	10	mg
Sodio [Na]	2	mg
fosforo [P]	19	mg
zolfo [S]	6	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	90	µg
ferro [Fe]	466	µg
Fluoro [F]	2	µg
Manganese [Mn]	79	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	64	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	22	mg
arginina	10	mg
asparagine	200	mg
acido aspartico	204	mg
cisteina	3	mg
glutammina	27	mg
acido glutammico	28	mg
Glicerina	10	mg
istidina	10	mg
isoleucina	12	mg

più aminoacidi
leucina	15	mg
lisina	12	mg
metionina	5	mg
fenilalanina	12	mg
prolina	27	mg
serina	14	mg
treonina	12	mg
triptofano	0	mg
tirosina	5	mg
valina	14	mg