Piselli verdi

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per piselli .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	88	kcal
kilojoule	369	kJ
proteina	7.1	G
Grasso	0,5	G
carboidrati	13.4	G
di cui zuccheri	0.6	G
fibra	5.2	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.2	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	27.3	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.3	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.3	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	2.2	mg
acido pantotenico	0.7	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	26	mg
Cloro [Cl]	43	mg
Potassio [K]	319	mg
Magnesio [Mg]	32	mg
Sodio [Na]	2	mg
fosforo [P]	107	mg
zolfo [S]	54	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	403	µg
ferro [Fe]	1711	µg
Fluoro [F]	25	µg
Manganese [Mn]	601	µg
iodio [J]	4	µg
Zinco [Zn]	798	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	285	mg
arginina	671	mg
asparagine	649	mg
acido aspartico	642	mg
cisteina	66	mg
glutammina	874	mg
acido glutammico	865	mg
Glicerina	237	mg
istidina	139	mg
isoleucina	262	mg

più aminoacidi
leucina	418	mg
lisina	409	mg
metionina	69	mg
fenilalanina	246	mg
prolina	213	mg
serina	278	mg
treonina	273	mg
triptofano	61	mg
tirosina	170	mg
valina	313	mg