Piselli cotti

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Piselli cotti .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	83	kcal
kilojoule	349	kJ
proteina	6.6	G
Grasso	0,5	G
carboidrati	12.7	G
di cui zuccheri	0.6	G
fibra	5.1	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.2	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	16	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.3	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.2	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	2.1	mg
acido pantotenico	0.6	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	29	mg
Cloro [Cl]	39	mg
Potassio [K]	282	mg
Magnesio [Mg]	33	mg
Sodio [Na]	2	mg
fosforo [P]	113	mg
zolfo [S]	46	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	423	µg
ferro [Fe]	1672	µg
Fluoro [F]	29	µg
Manganese [Mn]	690	µg
iodio [J]	4	µg
Zinco [Zn]	829	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	250	mg
arginina	606	mg
asparagine	373	mg
acido aspartico	723	mg
cisteina	71	mg
glutammina	517	mg
acido glutammico	1002	mg
Glicerina	260	mg
istidina	152	mg
isoleucina	266	mg

pił aminoacidi
leucina	424	mg
lisina	378	mg
metionina	67	mg
fenilalanina	244	mg
prolina	248	mg
serina	271	mg
treonina	245	mg
triptofano	55	mg
tirosina	177	mg
valina	311	mg