Swapfel cotto

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Mela di anacardi cotta .

Valori nutrizionali per 100 g
kilocalorie	56	kcal
kilojoule	233	kJ
proteine ​​	1.1	g
grasso	0,8	g
Carboidrati	10.8	g
di cui zucchero	8	g
fibra alimentare	2.8	g

Acidi grassi per 100 g
acidi grassi saturi	0,2	g
Acidi Grassi Monoinsaturi	0.1	g
Acidi grassi polinsaturi	0,3	g
colesterolo	0	g

Vitamine per 100 g
vitamina A	0.1	mg
vitamina C	145	mg
vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina K	0	mg
vitamina B1	0	mg
vitamina B2	0,2	mg
vitamina B6	0.1	mg
vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0,2	mg
acido pantotenico	0.1	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	12	mg
cloro [Cl]	7	mg
potassio [K]	137	mg
Magnesio [Mg]	11	mg
Sodio [Na]	6	mg
Fosforo [P]	32	mg
Zolfo [S]	22	mg

Oligoelementi per 100 g
Rame [Cu]	126	µg
Ferro [Fe]	937	µg
Fluoro [F]	8	µg
Manganese [Mn]	34	µg
Iodio [J]	2	µg
Zinco [Zn]	47	µg

Aminoacidi per 100 g
Alanina	47	mg
Arginina	35	mg
asparagino	208	mg
acido aspartico	92	mg
cisteina	5	mg
Glutammina	242	mg
acido glutammico	107	mg
glicerina	38	mg
Istidina	15	mg
Isoleucina	28	mg

più aminoacidi
Leucina	50	mg
lisina	47	mg
metionina	9	mg
Fenilalanina	25	mg
prolina	36	mg
serina	44	mg
treonina	29	mg
Triptofano	11	mg
tirosina	22	mg
Valina	40	mg