Cicoria
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
cicoria .
| Valori nutrizionali per 100 g
|
| kilocalorie |
16 |
kcal |
| kilojoule |
69 |
kJ |
| proteine ​​ |
1.4 |
g |
| grasso |
0,2 |
g |
| Carboidrati |
2.2 |
g |
| di cui zucchero |
2 |
g |
| fibra alimentare |
1.3 |
g |
| Acidi grassi per 100 g
|
| acidi grassi saturi |
0 |
g |
| Acidi Grassi Monoinsaturi |
0 |
g |
| Acidi grassi polinsaturi |
0.1 |
g |
| colesterolo |
0 |
g |
| Vitamine per 100 g
|
| vitamina A |
0,5 |
mg |
| vitamina C |
9 |
mg |
| vitamina D |
0 |
mg |
| vitamina E |
0.1 |
mg |
| vitamina K |
0,2 |
mg |
| vitamina B1 |
0.1 |
mg |
| vitamina B2 |
0 |
mg |
| vitamina B6 |
0.1 |
mg |
| vitamina B12 |
0 |
mg |
| biotina |
0 |
mg |
| acido folico |
0 |
mg |
| niacina |
0,2 |
mg |
| acido pantotenico |
0,4 |
mg |
| Minerali per 100 g
|
| Calcio [Ca] |
24 |
mg |
| cloro [Cl] |
27 |
mg |
| potassio [K] |
211 |
mg |
| Magnesio [Mg] |
14 |
mg |
| Sodio [Na] |
4 |
mg |
| Fosforo [P] |
25 |
mg |
| Zolfo [S] |
13 |
mg |
| Oligoelementi per 100 g
|
| Rame [Cu] |
133 |
µg |
| Ferro [Fe] |
673 |
µg |
| Fluoro [F] |
71 |
µg |
| Manganese [Mn] |
315 |
µg |
| Iodio [J] |
1 |
µg |
| Zinco [Zn] |
200 |
µg |
| Aminoacidi per 100 g
|
| Alanina |
58 |
mg |
| Arginina |
64 |
mg |
| asparagino |
149 |
mg |
| acido aspartico |
136 |
mg |
| cisteina |
8 |
mg |
| Glutammina |
173 |
mg |
| acido glutammico |
157 |
mg |
| glicerina |
49 |
mg |
| Istidina |
22 |
mg |
| Isoleucina |
87 |
mg |
| più aminoacidi
|
| Leucina |
88 |
mg |
| lisina |
64 |
mg |
| metionina |
17 |
mg |
| Fenilalanina |
61 |
mg |
| prolina |
66 |
mg |
| serina |
44 |
mg |
| treonina |
46 |
mg |
| Triptofano |
13 |
mg |
| tirosina |
36 |
mg |
| Valina |
66 |
mg |
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.
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