Anacardio salato
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
Anacardio Salato .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
622
|
kcal
|
kilojoule
|
2603
|
kJ
|
proteina
|
14.9
|
G
|
Grasso
|
49.9
|
G
|
carboidrati
|
23.8
|
G
|
di cui zuccheri
|
1.1
|
G
|
fibra
|
3
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
10
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
33.7
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
4
|
G
|
colesterolo
|
0
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
1.3
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0.4
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.2
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.3
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
1.9
|
mg
|
acido pantotenico
|
1.2
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
43
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
1160
|
mg
|
Potassio [K]
|
504
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
229
|
mg
|
Sodio [Na]
|
778
|
mg
|
fosforo [P]
|
408
|
mg
|
zolfo [S]
|
177
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
2086
|
µg
|
ferro [Fe]
|
3781
|
µg
|
Fluoro [F]
|
132
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
867
|
µg
|
iodio [J]
|
10
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
5031
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
677
|
mg
|
arginina
|
1583
|
mg
|
asparagine
|
30
|
mg
|
acido aspartico
|
1457
|
mg
|
cisteina
|
271
|
mg
|
glutammina
|
25
|
mg
|
acido glutammico
|
3589
|
mg
|
Glicerina
|
750
|
mg
|
istidina
|
311
|
mg
|
isoleucina
|
789
|
mg
|
più aminoacidi
|
leucina
|
1133
|
mg
|
lisina
|
671
|
mg
|
metionina
|
250
|
mg
|
fenilalanina
|
720
|
mg
|
prolina
|
612
|
mg
|
serina
|
790
|
mg
|
treonina
|
604
|
mg
|
triptofano
|
335
|
mg
|
tirosina
|
554
|
mg
|
valina
|
1149
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.